Gesundheit-aktuell.de hilft Ihnen durch die kalte
Jahreszeit.
Gewinnen sie eine von 3 Jahresrationen *Frubiase Sport. Denn dieses ist genau das richtige für Leute die auch im Winter fit bleiben wollen.
Winterzeit ist Erkältungszeit, umso wichtiger ist da die ausreichende Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen, um den Grippeviren den Kampf anzusagen. Ein Vitamin- und Mineralstoffdefizit kann vor allem bei sportlich aktiven Menschen leicht auftreten.
Besonders anfällig in den kalten Wintermonaten sind Läufer. Sinkende Temperaturen fordern beim Training im freien das Immunsystem aus der Reserve. Wichtig zur Stärkung des Immunsystems ist daher eine ausreichende Versorgung mit den Vitaminen C und E, sowie Folsäure und den Mineralstoffen Eisen und Zink.
Diese Nährstoffe helfen dem Körper wichtige Abwehrstoffe zu produzieren und so das Infektrisiko zu reduzieren. |
